“담에 자주 걸리는 분들은 자세 개선과 중간 중간 어깨와 목 근육을 풀어줘야 한다. 잘 때도 바른 자세로 누워 자는 것이 좋고 춥거나 습한 곳을 피해야 한다.

재활을 게을리하고, 재활 기간 중에 술을 마시거나 무리한 신체의 사용이 원인인 경우가 많다. 통증은 사라졌더라도 우리 몸은 회복기간이 필요하다.

운동부족과 근력 약화, 체중증가로 인해 퇴행성관절염이 가속화되어 나타나는 현상이다.

평소 운동 전 준비운동, 스트레칭으로 관리하면 인대가 건강해지기 때문에 손상 빈도가 확연하게 줄어든다.

주식을 너무 비싼 가격에만 사지 않았다면 장기 보유하면 반드시 수익을 낼 수 있다.

척추관 협착증은 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리 통증을 유발하거나 다리에 복합적인 신경증세를 일으키는 질환이다.

주식시장에서는 대부분 처음 주식용어를 들었을 때, 무슨 말인지 이해가 되지 않는 말들이 정말 많다.

우리의 목적은 단 하나. 손해보지 않고 이익을 얻을 수 있는 매수 / 매도 타임을 계산하는데 있다.

방아쇠수지 증후군을 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 스마트폰의 대중화, 크기 및 무게 증가로 더 많아지고 있다. 운전을 오래 하거나 골프, 탁구 등 라켓을 쥐고 하는 운동을 하는 사람들에게서도 빈번히 발생한다.

5일 이상 지속된 통증은 이미 치료 적기를 놓쳐서 더욱 악화된 상태일 수 있기 때문에 가급적 빠르게 전문의의 치료를 받아야 한다.

“반월상 연골판 손상은 수술로 이어지는 경우가 많다. 수술 후 5일에서 7일이면 일상 복귀가 가능하고 재활치료를 2개월간 꾸준히 받는다면 축구, 농구 등의 스포츠도 즐길 수 있다.

주식 차트는 단순히 주가의 상승과 하락만을 표시해주지 않는다. 그래프들의 각 속성은 무엇이며 그것들이 조합되어서 어떤 의미를 가지는지 알아보자.

“일반적으로 무릎에 몸의 체중을 지지하면서 걷기 때문에 나이가 들어감에 따라 무릎도 점점 마모되고 늙는다.

압박골절 예방을 위해서 평소 산책, 자전거 타기, 수영 등 근지구력을 강화하는 운동을 꾸준히 할 것을 권장한다

‘테마’는 본래 증시에서 종목군을 분류하기 위해 사용되는 개념으로, 네이버 등의 포털에서도 투자에 도움을 주기 위해 테마별 분류를 제공하고 있다.

국내 대형우량주로 삼성전자, sk하이닉스, 카카오 등을 소개하는데 이러한 종목은 경기순환주의 성향도 섞여 있습니다.

“주식이 급락할 때 시장을 떠난 투자자들은 쉽게 돌아오지 못했고 주가 회복에 따른 수익도 놓쳤다.”

코로나19로 나태해진 신체와 늘어난 체중은 발목에 더욱 무리를 주어 부상과 쉽게 연결될 수 있다.

우리나라 주식들의 PER은 대체로 미국, 일본, 중국 등의 주식들에 비해 저평가되어 있습니다.

기업의 가치는 바로 ‘현금’입니다. 현금을 얼마나 벌어들일 수 있느냐를 판단하는 것이 주식 투자의 전부입니다.